2014. február 3., hétfő

Nyers Csokipuding


...villám gyors és főzni se kell! Laktóz, glutén és cukormentes.



Hozzávalók (2 kis tálkához):
  • 2 banán, megpucolva és kézzel széttörve
  • 4 szem vízben áztatott datolya (mag nélküli)
  • 1 evőkanál útifűmaghéj
  • 1 evőkanál jó minőségű kakaópor (cukrozatlan)
  • néhány szem dió a díszítéshez

Eszközök:
Botmixer+keverőtál


Elkészítése:
  1. A banánt, az útifűmaghéjt, az áztatott-kimagozott datolyát és a kakaóport egy botmixerrel jó alaposan összeturmixolok.
  2. Kiszedem két kis tálkába és dióval díszítem.
  3. Legalább 5 percet pihentetem a hűtőben.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése